FRIISTART
55 €/1kk, 1 krt/vko
Opi uutta ja nauti harjoittelusta yhdessä
TIISTAISIN (12.1.-27.4.2021):
7-11 v. klo 17.00-18.00
12-18 v. klo 17.00-18.00
aikuiset klo 18.00-19.00
PERJANTAISIN (5.2.-30.4.2021):
7-11 v. klo 18.30-19.30
12-18 v. klo 18.30-19.30
aikuiset klo 19.30-20.30
Kurssi on kaikille, jotka haluavat aloittaa akrobatian. Friigym-tunneilla opit turvallisesti akrobatian, street workoutin ja trikkauksen alkeet. Aloitamme perusteista, joten aikaisempaa kokemusta friigymistä ei tarvita. Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti ja hyvällä fiiliksellä, sekä toisia kannustaen. Meillä tärkeää on liikunnan riemu ja onnistumisen kokemukset.
Kurssimaksu on 1h opetusta viikossa 55 €/1 kk. Voit valita joko tiistain tai perjantain tunnit. Tunnit järjestetään Skillz Gymillä Salmisaaren liikuntakeskuksessa Ruoholahden metroaseman lähellä.
FRIISTART
Starttaa ja opi uutta
1 kk ja 4 kertaa
1 krt/vko
Kaikki mitä Handstandissa, sekä:
- flyroll
- etuvoltti
- backflip eli takavoltti
- voimatreenit