FRIIGYM

230€/4kk

Usko itseesi ja sinusta tulee pysäyttämätön.

Syyslukukauden 2021 kurssit: 

Tiistaisin klo 18-19.00 (7.9.-14.12.2021)
Torstaisin klo 18.00-19.00 (2.9.-16.12.2021)

Kurssi on kaikille 12-18-vuotiaille, jotka haluavat aloittaa monipuolisen akrobatian harjoittelun tai kehittää voltteja. Friigym-tunneilla opit turvallisesti akrobatian, street workoutin ja trikkauksen alkeet. Aloitamme perusteista, joten aikaisempaa kokemusta friigymistä ei tarvita. Etenemme vaikeampiin liikkeisiin ryhmän tason ja toiveiden mukaan. Tunneilla harjoitellaan hyvässä seurassa, toisia kannustaen, yksilöllinen kehitys huomioiden.

Kurssimaksu on 1h opetusta viikossa 230€/4kk tai 2h opetusta viikossa 380€/4kk. Tunnit järjestetään Skillz Gymissä Salmisaaren liikuntakeskuksessa Ruoholahden metroaseman lähellä.

Tällä tunnilla opit:

  • Etuvoltti ja bäkkäri (backflip, bäkki)
  • Sideflip
  • Bäkkäri 360°

 

Kenelle tunti sopii:

  • Kaikentasoisille harrastajille: aloittelijat, vähän kokeneet, edistyneet
  • Volteista, street workoutista tai temppuilusta kiinnostuneille
  •  Sinulle, joka haluat kehittää voimaa ja notkeutta nopeammin